6 Efek Kurang Tidur Bagi Tubuh, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

” data-medium-file=”https://i0.wp.com/borobudurnews.com/wp-content/uploads/2022/09/pexels-ivan-oboleninov-935777-scaled.jpg?fit=300%2C200&ssl=1″ data-large-file=”https://i0.wp.com/borobudurnews.com/wp-content/uploads/2022/09/pexels-ivan-oboleninov-935777-scaled.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1″ />

BNews—KESEHATAN— Tidur memberikan istirahat yang diperlukan serta berperan dalam memperbaiki dan memperbaharui sel-sel tubuh. Tidur yang cukup bisa menjaga kesehatan yang optimal. Kurang tidur dapat berdampak serius pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Berikut efek gangguan tidur pada tubuh yang perlu kamu waspadai: 1. Gangguan kognitif Kurang tidur dapat memengaruhi fungsi otak dan kognisi secara signifikan. […]

The post 6 Efek Kurang Tidur Bagi Tubuh, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung appeared first on BorobudurNews.
https://ouo.io/CXn5Hl