5 Cara Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal

” data-medium-file=”https://i0.wp.com/borobudurnews.com/wp-content/uploads/2022/05/pexels-andrea-piacquadio-3779751-1-scaled.jpg?fit=300%2C200&ssl=1″ data-large-file=”https://i0.wp.com/borobudurnews.com/wp-content/uploads/2022/05/pexels-andrea-piacquadio-3779751-1-scaled.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1″ />

BNews—KESEHATAN— Pola makan yang keliru, apalagi terlalu banyak garam dan lemak dapat memicu risiko hipertensi dan kolesterol. Memulai pola hidup yang seimbang memang bisa menjadi sebuah tantangan sendiri. Nah berikut ini beberapa langkah untuk memudahkanmu menjaga tekanan darah: 1. Rutin olahraga Cara pertama yang sebaiknya kamu lakukan adalah usahakan berolahraga. Jika kamu masih memiliki jatah […]

The post 5 Cara Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal appeared first on BorobudurNews.
https://ouo.io/M7SPpox